Urlaub reicht nicht gegen Burnout
Das aus dem Urlaub mitgebrachte Gefühl der Erholung ist oft schon nach wenigen Tagen wieder aufgebraucht – erst recht, wenn im Büro ein Stapel unerledigter Aufgaben wartet.
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Das aus dem Urlaub mitgebrachte Gefühl der Erholung ist oft schon nach wenigen Tagen wieder aufgebraucht – erst recht, wenn im Büro ein Stapel unerledigter Aufgaben wartet.
Und wie sieht es bei Ihnen aus? Im Urlaub erreichbar für die Geschäftsleitung? Was machen Sie, wenn in Ihrem Urlaub Antworten zu Mails oder Angeboten oder…. erwartet werden?
Wie bereits in früheren Mitteilungen geschrieben, wünschen sich viele Menschen mehr Freizeit.
Kurze Pausen zu machen, die nur wenige Sekunden oder einige Minuten dauern, können die Produktivität steigern und uns helfen, konzentriert zu bleiben.
In Deutschland möchte jeder Zweite weniger arbeiten. Ideal: 35 Stunden. Laut einer Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz wären 49% dafür auch zu Lohneinbußen bereit.